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Supports dips pour rack de musculation x2 Kit dips Size:Taille unique Adaptez votre équipement à vos disposant d emplacements spécialement Adaptez votre équipement à vos objectifs Elle évacue l'humidité et les odeurs Facilité de montage démontage vous pouvez réaliser vos dips de 3 manières différentes : Débutant : délestez vous avec un élastique plus ou moins résistant selon votre niveau et réalisez 3 à 5 séries de 5 à 10 répétitions Intermédiaire : réalisez vos dips au poids du corps : 3 à 5 séries de 5 à 10 répétitions Confirmé : lestez vous et faites progresser petit à petit la charge Faites évoluer vos séances en ajoutant chaque semaine 1 répétition ou un peu de charge
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